秋の合理的に進むことに補う夏の過度な消費を補うことができるだけではなくて、さらに強めて人体は秋から冬の寒い気候に適応する能力.今はすでに晩秋に入って、重点は燥になって.中秋節に、晴れて雨、持続旱魃、空気乾燥、温燥はジライヤにならない.温の乾燥しているよく人体の唾液を引き起こす皮膚損傷、乾燥、舌が津、赤い毛枯れて、大便固くなる、口鼻咽頭干、空咳痰などの症状が少ない.晩秋に、西風粛殺涼燥傷肺咳をする人が、痰を希、ただ飲み込んで唇が乾いていて、鼻づまり.いくら温乾燥はまだ涼しい乾燥し、常に乾燥肌、唾液が不足しているとは特徴.多くの人がはっきり分からない自分はどんな体質で、だから盲目的に大金を便乗買いチンキ.多くの人は選択を選択することができて、性質が平との薬膳は体を保養することを選択することができます.予防のために秋燥、中、晩秋は食用滋陰潤は乾いていて、いくつか持って肺の平を飼って唾液の分泌を促進して作用薬や食物.例えば可用白キクラゲや黒キクラゲ煮込み氷砂糖で服用して;アマドコロ、桔梗と鴨と一緒に煲汤服用;黒胡麻炒め、研末に粉、蜂蜜で調服.古代の養生の家も提唱晨起食粥は生の唾液、可視毎朝お粥も苦手秋燥のいい方法.秋には食用の薬膳に適した薬膳をおすすめしている.玉合ツリガネソウ飲:取アマドコロ、ツリガネソウ,
海外医薬品ランキング,水虫、ユリの各さんじゅうグラム、洗浄水適量焼きスープ、干してから温かい後転職して飲む適量氷砂糖.このスープは秋が適用乾燥肌、空咳のどの痛みなどの症状者.ツリガネソウ梨皮飲:ツリガネソウじゅうグラム、梨の皮さんじゅうグラムで、2者をきれいに洗った後に鍋の中に入れて、適量の水に炒めて煮ましに分けて~さんの一日、内服し終わって,この緩和できる秋燥によるの鼻や口乾燥.蓮子白木耳シドニースープ:蓮子にじゅうグラム、白きくらげじゅういちグラム、シドニー、適量氷砂糖.蓮子、キクラゲをきれいに洗って、シドニーの皮を核に行った後にスライスし、三者と一緒に鍋の中に入れて、清水の適量をプラスして、煮てから蓮子熟、つゆ濃い稠時、すぐし.このスープは日常的に秋の乾燥の食事として,燥熱咳を緩和することも有効です.